DuarTe entrena megacracks:)
Yo te diría que con 12-13 de defensa exterior tienes de sobra para IV, personalmente se la seguiría entrenando pero bien alternada con 1 contra 1, pases y alcance. Tener descompensada una habilidad hace que cueste más subirla por lo que deberías empezar a darles otras habilidades aunque, como te digo, sin olvidarte de entrenar presión unas 3 semanitas alternas la próxima temporada.
Saludos y suerte, que tienes buenos proyectos.