Für einen C oder PF sind 3 Werte ganz wichtig, Zonenwurf, Innenverteidigung und Rebounds, deiner hat RB miserabel, darum würde ich den eher verhöckern. Außerdem würde ich eher junge Leute bevorzugen 18-19 ist optimal. Die anderen werte sollten aber nach möglichkeit auch nicht schlecht sein. Was die genau haben sollte siehste in der Einsteigerhilfe im Forum.
Wenn du nur C trainierst hast du nur 3 Spieler, die du trainieren kannst, wenn du C/PF trainierst kannste 6 Spieler trainieren wobei das Training dann natürlich länger dauert.
Um einen Spieler 100% Training zu geben, muss er 48 minuten auf der Trainingsrelevanten Position in der Woche gespielt haben. Mehr Minuten sind egal, weniger als 48 Minuten gibt es weniger Training. Für die form sollte ein Spieler um die 72 Minuten in der Woche machen, über 90 und unter 48 kann die Form sehr stark fallen.