BuzzerBeater Forums

BB Poland > Pytania i odpowiedzi vol.14

Pytania i odpowiedzi vol.14 (thread closed)

Set priority
Show messages by
From: R-Allen
This Post:
00
209849.824 in reply to 209849.823
Date: 9/3/2012 8:19:33 PM
Overall Posts Rated:
2020
Poczytałem troszeczkę o treningu przekrojowym i już wiem o co chodzi. W niektórych postach pojawia się termin "efekt elastyczności". Mógłby mi ktoś wyjaśnić co to jest? :)

From: Enigmos

This Post:
00
209849.825 in reply to 209849.824
Date: 9/4/2012 3:16:22 AM
Tired Turtles
II.4
Overall Posts Rated:
155155
Efekt elastyczności - trenowane są też skille powiązane z treningiem głównym. Np. trenujesz rzut z wyskoku, to i przy okazji wchodzi zasięg rzutu. Trenujesz wejście pod kosz, potrafi skoczyć rzut z wyskoku lub rzut z bliska.

http://www.buzzerbeater.com/community/forum/read.aspx?thr...

From: karpik

This Post:
00
209849.826 in reply to 209849.825
Date: 9/4/2012 3:35:00 AM
Overall Posts Rated:
3838
To nie jest efekt elastyczności. Efekt elastyczności polega na tym, że jeśli zawodnik ma dobrze rozwinięte skille główne, np point guard ma wszystkie górne skille na poziomie 14 oprócz obrony na dystansie, którą ma np na poziomie 6, to wtedy trening presji idzie sporo szybciej niż przy równomiernym treningu.

This Post:
11
209849.827 in reply to 209849.825
Date: 9/4/2012 4:06:03 AM
Matrix Mighty Dunkers
II.4
Overall Posts Rated:
10051005
to nie to :( przy bardzo wysokim poziomie pewnych skili (pewnie powiązanych) dużo szybciej trenuje się inny skil, szybsze łatanie dziur u zawodnika. np: przy b.wysokim DR i HN, szybciej trenuje się PS. Link moze ktos z supportem wyszuka, ja nie mogę znaleźć.

This Post:
00
209849.828 in reply to 209849.827
Date: 9/4/2012 4:08:52 AM
Tired Turtles
II.4
Overall Posts Rated:
155155
A to przepraszam, pomyliło mi się :)

From: R-Allen
This Post:
00
209849.829 in reply to 209849.828
Date: 9/4/2012 7:09:00 AM
Overall Posts Rated:
2020
Dzięki za odpowiedzi. Z tego wynika, że nie opłaca się robić treningu rotacyjnego, tylko cisnąć np. cały czas JS do ustalonego wcześniej pułapu (tak 2 skille mniej, ze względu, że mogą skoczyć same przez trening przekrojowy) bo potem dużo mniejsze OD będzie szybciej skakać?

This Post:
00
209849.830 in reply to 209849.829
Date: 9/4/2012 7:56:54 AM
Matrix Mighty Dunkers
II.4
Overall Posts Rated:
10051005
u obwodowego to najlepiej zacząć od wolno trenujących się skili czyli OD i JR, troszkę PS, a jak pod kadrę to najlepiej 2 sezony zrobić po równo wszystkich skili, żeby powstał tak sprawny we wszystkim, a przynajmniej dolne skile IS i ID (fajnie by było RB)
:) a potem do końca kariery cisnąć górę :)

Moja, ktoś powie herezja, ale ja w tym widzę przyszłość.

This Post:
00
209849.831 in reply to 209849.830
Date: 9/4/2012 8:40:31 AM
Overall Posts Rated:
3838
No tak, najlepiej jest chyba po prostu zmieniać trening po każdym skoku. Wtedy zawodnik trenuje najbardziej optymalnie i notuje w miarę częste skoki.
Wypaczone jest tylko trenowanie do U21, bo trzeba najpierw cisnąć ciągle OD i PS do pewnego poziomiu. (przynajmniej w przypadku PG), a potem dopiero zająć się resztą.

From: talon

This Post:
11
209849.832 in reply to 209849.829
Date: 9/4/2012 9:33:59 AM
Overall Posts Rated:
121121
From: R-Allen
This Post:
00
209849.833 in reply to 209849.832
Date: 9/4/2012 9:42:20 AM
Overall Posts Rated:
2020
Dzięki za odpowiedzi :) Właśnie tak trenowałem kiedyś Kawkę pod kadrę, w pierwszym sezonie na przemian OD i PS a potem JR, JS i 1 on 1.

Last edited by R-Allen at 9/4/2012 9:43:31 AM

This Post:
00
209849.834 in reply to 209849.832
Date: 9/4/2012 9:49:25 AM
Matrix Mighty Dunkers
II.4
Overall Posts Rated:
10051005
super że znalazłeś wątek dzięki +1

Advertisement