Tiro in sospensione per P e G, totale 4 scatti:
2 in tiro in sospensione
2 in palleggio
...... ma come è possibile se nella guida c'è scritto: "Allena Tiro in sospensione, Distanza di tiro e Penetrazione" nessuno se ne era mai accorto? La guida non è aggiornata? O è cambiato qualcosa nell'allenamento??
tutti gli allenamenti che allenano penetrazione allenano palleggio e viceversa
per me 3 scatti, 2 ottimi in ID e uno in stoppata, e forma che finalmente torna decente
settimana prossima un'altra settimana di ID e poi parto con rimbalzo
