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Allenamento 12/06

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96473.45 in reply to 96473.44
Date: 6/12/2009 10:33:25 AM
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JS doppio ruolo, tre scatti su quattro allenandi (di cui uno, scattato, con 42 minuti).

...doppio scatto? Che cos'è questa creatura mitologica?

Scherzi a parte, non credo che IS e JS (per esempio) generino doppi scatti, no?


Ah, la forma, a partee un infortunato (che si era appena ripreso da un infortunio alla fine della stagione rpecedente) "stanno tutti bene" cit. ho anche due Forti...

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96473.47 in reply to 96473.46
Date: 6/12/2009 11:02:04 AM
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l'allenamento odierno ha dato i frutti sperati, ora posso togliere le ragnatele al menù a tendina
.. e impostare....

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96473.49 in reply to 96473.3
Date: 6/12/2009 2:45:11 PM
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e invece io zeru scatti...

... anzi, uno: in resistenza (in calo).

Makkebelloallenarepressioneohmakkebello...

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96473.50 in reply to 96473.49
Date: 6/16/2009 2:42:31 AM
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Eh, in effetti son soddisfazioni!

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96473.51 in reply to 96473.50
Date: 6/16/2009 7:41:18 AM
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quasi quasi adesso alleno 4 settimane JR triruolo, così quando faccio pressione mi sembra di volare! ;)

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96473.52 in reply to 96473.51
Date: 6/16/2009 8:10:16 AM
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C'è una cosa che non ho capito: ma conviene allenare nello stesso modo per più settimane consecutive o non c'è differenza a variare l'allenamento ogni settimana?

Last edited by TheMaxx © at 6/16/2009 8:10:31 AM

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96473.53 in reply to 96473.52
Date: 6/16/2009 8:18:37 AM
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credo non ci sia alcuna differenza, a parte ovviamente travalicare la stagione (scatti di età)

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96473.55 in reply to 96473.54
Date: 6/16/2009 8:37:33 AM
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Ok, ma il succo della domanda era: se alleno per tre volte non consecutive la stessa skill, rischio di "perdere per strada" qualche decimale?

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