Eins gegen Eins:
Guards:
Zug zum Korb ~ 2-3 Wochen
Dribbling ~ 3-4 Wochen
Zonenwurf ~ 7-8 Wochen
Sprungwurf ~ 7-8 Wochen
Forwards:
Zug zum Korb ~ 1-2 Wochen
Dribbling ~ 2-3 Wochen
Zonenwurf ~ 4-5 Wochen
Sprungwurf ~ 4-5 Wochen
Mal ne ganz dumme Frage dazu....
wenn ich meine Guards auf SF/PF stelle.....trainieren die dann schneller??????
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