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Allenamento 12/06

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From: Han Solo

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96473.42 in reply to 96473.11
Date: 6/12/2009 7:15:57 AM
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Allenando JS mi scattano in JR la AP, la AG, in penetrazione e palleggio il play e l´unico scatto in JS è della guardia vecchia che ha preso l´allenamento a culo :D

Che allenamento strano madò.

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96473.43 in reply to 96473.29
Date: 6/12/2009 8:27:58 AM
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yuppieh, and now

DE-FENSE, DE-FENSE

la tua ossessione per l'attacco mi da poca duttilità sotto le plance.. e giorgetto non può farne sempre 35...

ps
ad ogni allenamento ti chiederò sempre la stessa cosa, abituati, anche se credo che il callo ormai ce l'hai fatta, ma sai com'è i coach delle u21 sono dei gran rompicoglioni..


a ciprietta 2 validi di forma, che se ne vanno belli belli titolari la prossima gara
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i ciechi beccano una settimana in cui il 6° allenando ha preso 46 minuti, e trovano 4 scatti su 3 giocatori.. di cui 2 molto attesi e molto benvoluti!

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96473.44 in reply to 96473.43
Date: 6/12/2009 9:18:26 AM
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pressione monoruolo,doppio scatto di un giocatore in perimetrale e palleggio

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96473.45 in reply to 96473.44
Date: 6/12/2009 10:33:25 AM
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JS doppio ruolo, tre scatti su quattro allenandi (di cui uno, scattato, con 42 minuti).

...doppio scatto? Che cos'è questa creatura mitologica?

Scherzi a parte, non credo che IS e JS (per esempio) generino doppi scatti, no?


Ah, la forma, a partee un infortunato (che si era appena ripreso da un infortunio alla fine della stagione rpecedente) "stanno tutti bene" cit. ho anche due Forti...

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96473.47 in reply to 96473.46
Date: 6/12/2009 11:02:04 AM
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l'allenamento odierno ha dato i frutti sperati, ora posso togliere le ragnatele al menù a tendina
.. e impostare....

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96473.49 in reply to 96473.3
Date: 6/12/2009 2:45:11 PM
MightyMice
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e invece io zeru scatti...

... anzi, uno: in resistenza (in calo).

Makkebelloallenarepressioneohmakkebello...

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96473.50 in reply to 96473.49
Date: 6/16/2009 2:42:31 AM
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Eh, in effetti son soddisfazioni!

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96473.51 in reply to 96473.50
Date: 6/16/2009 7:41:18 AM
MightyMice
III.3
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CrazyCrabs
quasi quasi adesso alleno 4 settimane JR triruolo, così quando faccio pressione mi sembra di volare! ;)

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96473.52 in reply to 96473.51
Date: 6/16/2009 8:10:16 AM
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C'è una cosa che non ho capito: ma conviene allenare nello stesso modo per più settimane consecutive o non c'è differenza a variare l'allenamento ogni settimana?

Last edited by TheMaxx © at 6/16/2009 8:10:31 AM

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