non potrebbe aver allenato 1vs1 per ali?Non sono esperto dell'allenamento,ma js per ali dà veramente pochi decimali in palleggio per esempioio avevo dato un esempio con JS. :)
non potrebbe aver allenato 1vs1 per ali?Non sono esperto dell'allenamento,ma js per ali dà veramente pochi decimali in palleggio per esempio
JS per P-G o per G-AP allena le stesse cose allo stesso modo: JS - JR-Pall-pen NON ISJS per AP-AG allena JS-IS-pall-pen NON JR