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Plano de Treinos Matarroês: Bases Lançadores

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141303.3 in reply to 141303.2
Date: 4/19/2010 7:53:49 PM
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Época 3 - 20 anos

Já se sabe que os nossos selecionadores gostam de defesa, por isso não a vamos esquecer, esta época fazemos 4 treinos o que nos deve render 2 pops ou muito perto disso:
Pressão: 4 semanas.

Queremos colocar o lançamento sempre ao nível da defesa (ou muito perto, se repararmos fizemos sempre isso até agora). No entanto, esta época vamos treinar um pouco mais de 1c1 para subir as secundárias exteriores, por isso vamos dar apenas 3 treinos de lançamento. O outro pop virá de 2 treinos de 1c1 e 2 de distância. Isto se não obtivermos 3 pops.
Lançamento: 3 semanas.
1 contra 1: 2 semanas.
Distância: 2 semanas.

Sobram-nos 2 semanas de passe e mais 1 de resistência que consolidará o medíocre nesta característica. O nosso comum a lances livres está bem acima da média para esta idade e é algo que pode vir a ser treinado mais tarde.

Plano da 3ª época de treinos:

Semana 1 Lançamento: Pop a distância para Impressionante.

Semana 2 1 contra 1: Pop a drible e a Penetração: Ambos em forte.

Semana 3 Pressão: sem subidas.

Semana 4 Pressão: Com esta idade começa a ser difícil garantir subidas a cada 2 treinos, mas garantimos que o sub-nível está muito alto.

Semana 5 Passe: Subida de passe para Respeitável o que é um nível aceitável para BL's de 20 anos.

Semana 6 Passe: Não são esperadas subidas.

Semana 7 Resistência: Definitivamente a taça não quer nada connosco. Resistência para Medíocre. Não deverá descer novamente esta época.

Semana 8 Distância: Espera-se uma subida no lançamento. Lançamento em Excepcional.

Semana 9 Lançamento: Não se esperam subidas, tanto lançamento como distância deverão ter um sub-nível consolidado.

Semana 10 Pressão: Subida a defesa exterior para sensacional já razoável. Com isto concluímos um total de 10 treinos de defesa exterior por isso a defesa interior deverá estar quase em forte.

Semana 11 Pressão: O nosso craque tem agora defesa exterior em sensacional muito alto. A defesa interior estará em forte pelo que podem jogar contra nós em BPD que ele não se preocupa muito. Aliás, até o podemos colocar a jogar a extremo e aplicar uma tareia monumental ao extremo equilibradinho (ou EP) que jogará do outro lado. Perguntem ao Jaime de Sousa.

Semana 12 1 contra 1: então jogamos com ele a extremo, pronto. A qualificação para o playoff está garantida, aproveitamos para dar uns pózinhos de lançamento interior, podendo até subir este para respeitável. Uiiii que secundárias. E não seria exagero ver o drible e a penetração subirem para impressionante. Se não for já, é para a semana.

Semana 13 Distância: Não se esperam subidas.

Semana 14: Lançamento: Estamos na final e somos campeões: Lançamento em sensacional. Distância muito perto de subir.

Tenho 20 anos, não sou o melhor do país mas estou muito perto disso e ainda tenho 1 ano para subir:

Lançamento: Sensacional Distância: Impressionante
Defesa Exterior: Sensacional Drible: Impressionante
Penetração: Impressionante Passe: Respeitável
Lançamento Interior: Respeitável Defesa Interior: Forte
Ressalto: Medíocre Desarme: Desajeitado.
Resistência: Medíocre Lances Livres: Medíocre


Last edited by Martinêz at 4/19/2010 8:00:37 PM

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141303.4 in reply to 141303.3
Date: 4/19/2010 7:54:03 PM
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Época 4 - 21 anos

O nosso jovem pode jogar contra os grandes bichos, os sub-níveis estão muito altos, pelo que ainda podemos subir rapidamente algumas skills, intimidando os selecionadores.

Semana 1 Distância: Distância deverá subir para Admirável. Um valor mais do que suficiente para este nível.

Semana 2 Pressão: Subida para extraordinário.

Semana 3 Passe: Poderá subir para forte. Para um BL de 21 anos, com este motor de jogo, é uma grande vantagem competitiva.

Semana 4 Pressão: Não se pode subir sempre né!

Semana 5 1 contra 1: Não são esperadas subidas novamente. Mas agora o Mini-Matarrão é um homem e já pode penetrar.

Semana 6 1 contra 1: Não me admiraria com um triplo pop: Lançamento em extraordinário, drible e penetração em
admirável.

Semana 7 Lances livres: All Star...Não sobe, subirá no próximo treino de lances livres (na próxima época). No entanto, as percentagens sobem sempre, nunca se esqueçam.

Semana 8 Pressão: Não há milagres. Há que passar no muro dos chorões, lamenta para aqui e para ali. Recebem um BB mail meu: "sobe para a semana".

Semana 9 Pressão: Defesa para fantástico.

Semana 10 Lançamento: Este treino existe! Não se esperam subidas.

Semana 11 Lançamento: Pois, pois...

Semana 12 Lançamento: Lançamento em fantástico. Distância muito alta. Já chega.

Semana 13 1 contra 1: Após 5 treinos de drible e penetração como secundárias este treino pode garantir mais um pop em cada, para excepcional.

Semana 14 Resistência: Algures durante a época pode ter descido mas muito provavelmente não. É agora comum.

O nosso puto estaria assim, ou muito perto de estar assim. Quiçá pior, quiçá melhor. Há sempre um randomzito no treino.

Lançamento: Fantástico Distância: Admirável (alto)
Defesa Exterior: Fantástico Drible: Excepcional
Penetração: Excepcional Passe: Forte
Lançamento Interior: Respeitável Defesa Interior: Forte
Ressalto: Medíocre Desarme: Desajeitado.
Resistência: Comum Lances Livres: Medíocre

Entretanto, durante esta longa caminhada, vendemos os seus companheiros de treino com o dinheiro dos quais reforçamos a equipa nas zonas interiores. Agora chega a parte complicada, continuamos a treinar o rapaz (aqui o potencial tem uma grande quota parte na decisão) para o levar até à selecção AA, ou vendemos o moço por um preço astronómico e estamos prontos a subir mais uma divisão? O sentimentalismo entra em campo...

Aberto a questões. Lembrem-se que foi só um exemplo.


Last edited by Martinêz at 4/19/2010 7:58:44 PM

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141303.6 in reply to 141303.4
Date: 4/20/2010 4:26:35 AM
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Sem tirar nem por ;)

Bird is the Word...
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141303.7 in reply to 141303.4
Date: 4/20/2010 4:51:57 AM
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Muito boa explicação e pode dar uma pequena ajuda aos utilizadores mais inexperientes.

Já agora este com 19 anos não tá mau pois não?

Lançamento: impressionante Dist. de Lanç.: forte
Def. Exterior: impressionante ↑ Drible: impressionante
Penetração: respeitável ↑ Passe: comum
Lanç. Interior: comum Def. Interior: tenebroso
Ressalto: comum Desarme Lanç.: respeitável
Resistência: respeitável Lance Livre: impressionante

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141303.8 in reply to 141303.4
Date: 4/20/2010 6:37:36 AM
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Entretanto, durante esta longa caminhada, vendemos os seus companheiros de treino com o dinheiro dos quais reforçamos a equipa nas zonas interiores. Agora chega a parte complicada, continuamos a treinar o rapaz (aqui o potencial tem uma grande quota parte na decisão) para o levar até à selecção AA, ou vendemos o moço por um preço astronómico e estamos prontos a subir mais uma divisão? O sentimentalismo entra em campo...

Aberto a questões. Lembrem-se que foi só um exemplo.


Melhor ainda. Continuamos a treinar o rapaz e compramos um EXT tuga de 18 anos para treinar exteriores durante 2 épocas. 2 épocas mais tarde passamos para treino interior e compramos um P tuga para acompanhar. 4 épocas mais tarde e ficas com um tridente tuguinha de fazer inveja.

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141303.9 in reply to 141303.1
Date: 4/20/2010 6:42:46 AM
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Exemplo de um plano de treino a 4 épocas para um jovem Base Lançador.

Pressuposto: O jogador tem 18 anos, altura ideal ou perto do ideal para a posição (1m78 a 1m90), o treinador tem Nível 5 e treina sempre 1 posição com o objectivo de poder vir a ser chamado à selecção. Tem também potencial super-estrela ou superior o que lhe permite treinar no máximo da velocidade possível até aos 21 anos.


O que queres dizer com o que está a bold?
1.Que o potencial tem influência na velocidade do treino? ( o Godinho defendeu essa teoria com a experiência que teve com o Silves)
2.Que treinando 1 posição o potencial que indicaste nunca se esgota antes dos 21 anos?

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141303.10 in reply to 141303.9
Date: 4/20/2010 7:29:43 AM
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É a 2º opção :)

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141303.11 in reply to 141303.10
Date: 4/20/2010 9:08:40 AM
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Sim. Era a 2ª opção.

Em relação à primeira, não creio que seja assim mas é muito complicado ter certezas.

Penso, isso sim, que os pops tornam-se mais lentos à medida que o nível a atingir é cada vez mais alto. Ou seja, conseguir subir de maravilhoso para incrível, custa um pouco mais do que subir impressionante para admirável. Conjugado com a idade o efeito que o Godinho detectou no Silves poderá ter sido esse.

Eu penso que o potenciais têm sub-níveis o que torna ainda mais difícil saber se a questão colocada é verdadeira ou não. No entanto, pela experiência que temos com os postes super-estrela de 20/21 anos, parece que o problema da estagnação é mesmo algo que acontece instantaneamente. O jogador está a treinar à velocidade normal, e de repente há um pop que o faz chegar ao seu limite. A partir desse momento, parece que a velocidade do treino se torna infinitamente mais lenta. Volto a dizer que é muito complicado ter certezas neste aspecto.

Agora, de volta para o castigo. Hasta luego.

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141303.13 in reply to 141303.12
Date: 4/20/2010 12:25:56 PM
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Não creio.

O conceito de mono-skill seria aplicável se, por exemplo, ele tivesse lançamento interior em lendário e defesa interior em admirável. O facto de ele ter desarme mais baixo poderia influenciar, isso sim, mas não creio que seja por isso.

Isto pelo que tenho visto com outros casos noutras posições. Por exemplo, um BL sem secundárias sofre do mesmo problema que o exemplo do poste. Quando chega ao maravilhoso a coisa começa a demorar um pouco mais, e não é por ter 3 ridículos a defesa interior, lançamento interior e ressalto. Tenho aqui vários casos desses. Neste caso seria mono-skill de tivesse lançamento em maravilhoso e defesa exterior (exemplo) em medícore. Ou seja, o conceito de mono-skill, tal qual eu o entendo, é aplicado quando uma skill primária é muito superior às restantes.

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