Sa ei saa ta eest hiljem nii palju kui praegu,muidugi juhul kui sa VÄ ei tee.Olen vaadanud su poisi skille ja suht ilusad näitajad,aga eks treeningu efektiivsust määrad ise.Parim oleks nädal Hv,Vr,Vk ja siis kaks nädalat Üü.Need oleks head soovitused lihtsalt kuna olen koondise Peatreeneri Promoe vend ja olen näinud efektiivsemaid treeningmeetoteid
Last edited by tauri69 at 2/6/2012 4:34:05 AM