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Allenamento 11/01

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12142.20 in reply to 12142.11
Date: 1/11/2008 10:26:29 AM
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Allenavo sospensione per guardie (6 allenandi):

- Una guardia e un play scattate in tiro

- Un'altra guardia scattata in distanza e penetrazione

Speravo meglio -_-'.

Edited by BaLdUrIaN (11/01/2008 10.26.38 CET)

Last edited by BaLdUrIaN at 1/11/2008 10:26:38 AM

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12142.21 in reply to 12142.18
Date: 1/11/2008 10:26:56 AM
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Pressione è il più lungo, ma probabilmente anche il più importante :-)

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12142.22 in reply to 12142.21
Date: 1/11/2008 10:34:05 AM
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ah è vero....chi mi può capire meglio dell'allenatore delle ali piccole x eccellenza???
concordo sull'importanza, infatti smaltisco la delusione mattutina e li rimetto subito a fare scivolamenti

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12142.23 in reply to 12142.21
Date: 1/11/2008 10:37:18 AM
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posso fare una domanda da niubbo qua?l'allenamento in sosp ha la stessa velocità per ogni ruolo?oppure l'allenamento guardie o guardia /ala piccola è più veloce di quello delle ali?

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12142.24 in reply to 12142.23
Date: 1/11/2008 11:15:07 AM
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Tiro in sosp. per le ali te lo sconsiglio vivamente..
E' sicuramente più lento, si diceva del 50%.. per me anche di più..
L'unico lato positivo è che allena in una percentuale piuttosto alta (quasi il 50%, forse) anche tiro da sotto, ma per me non ne vale assolutamente la pena.
Se devi allenare dei lunghi fagli fare un giro con tiro in sosp. per guardia/ala.. dovrebbe avere gli stessi tempi di scatto dell'equivalente per play/guardia.

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12142.25 in reply to 12142.1
Date: 1/11/2008 12:20:53 PM
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un solo scatto....grrrrrrrrrr

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12142.26 in reply to 12142.25
Date: 1/11/2008 12:22:23 PM
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doppio scatto per yohpaz(1 però è in difesa in area quindi inutile) :P
L'altro scatto è quello preannunciato del tedesco :D

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12142.27 in reply to 12142.26
Date: 1/11/2008 1:02:36 PM
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prima settimana di Tiro da Sotto allenando AG/C 4 allenandi pieni piu' uno da 38(che nn è scattato)
scattati 3 giocatori:
18enne in tiro da sotto
19enne in tiro da sotto e difesa in area
19enne in tiro in sospensione(ottimo per i miei propositi di farlo SF)

From: Didì
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12142.30 in reply to 12142.28
Date: 1/11/2008 1:29:15 PM
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2 scatti in difesa perimetrale su due allenandi....Mooolto buono!!Sono scattati il play italiano che potrebbe andare in nazionale più un'altro possibile play bulgaro con buone possibilità di entrare anche lui nella nazionale.PERFETTO!!!

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