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Ayuda – Español > Que pasa con los que tienen estado de forma medicore?

Que pasa con los que tienen estado de forma medicore?

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From: Mr.Ego

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11510.2 in reply to 11510.1
Date: 1/4/2008 12:19:31 PM
DRAGONES MADRID
IV.37
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si un jugador juega mas de 90 minutos a la semana pierde forma y se puede lesionar
hazle jugar ten en cuenta q necesica mas de 48 minutos para q suba de forma ,ponle de suplente el primer partido y dale minutos de juego ,lo unico q pasa es q se cansa antes.
lo ideal es que un jugador juege entre 48 -90 minutos a la semana para q su forma suba y haga el entrenamiento completo
salu2

From: Guoldan

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11510.3 in reply to 11510.2
Date: 1/4/2008 12:41:13 PM
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rectifico tu mensajes es de 48-96 minutos

Saludos

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11510.4 in reply to 11510.1
Date: 1/5/2008 4:41:21 AM
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aparte de aumentar el riesgo de lesion,si está en baja forma rendirá menos en los partidos de esa semana