São necessarios pelo menos 48 minutos para receber 100% do treino.
Detalhe: aconselha-se q se treine o míninmo de posições possiveis para aumentar a velocidade do treino. Entao se vc está treinando Ataque no Garrafao, deveria treinar apenas PIVÔ.
Contamos com o Valença na Copa.
E é só o PIVO que eu treino mesmo... :)
E agora comecei a deixar o Valença de fora de um dos jogos (o mais fácil da rodada)... hoje ganhei sem o Valença em quadra, pela Copa pelo placar de 107 a 83
Edited by Franco (8/2/2008 0:14:17 CET)Last edited by Franco at 2/8/2008 12:14:12 AM