JS per P-G o per G-AP allena le stesse cose allo stesso modo: JS - JR-Pall-pen NON IS
JS per AP-AG allena JS-IS-pall-pen NON JR
Scusa Mod se insisto, ma per gli allenamenti mi sono sempre basato sulla BBguida.
Hai notizia che ci siano errori?
JS per P-G o G-AP l'ho allenato e quindi garantisco sulle secondarie. JS per ali è stato allenato da molti (jericho, rebecca, steve karenn, GM-ndr e tanti altri) e nessuno ha mai parlato di uno scatto in JR (o almeno a me non lo hanno mai detto).
quindi può essere che la BB-Guida sia sbagliata oppure che JR sia una secondaria talmente lenta di JS per ali (ben più delle 8 settimane previste) che sia praticamente da considerare come non allenata. comunque propendo per la prima ipotesi.
io ho allenato parecchio JS per ali, e una volta ho avuto uno scatto in JR
quindi è vero che lo allena, ma pochissimo